心理问题如何解决：男朋友晚上跟朋友出去吃喝玩乐我就会觉得不开心,我是有心理缺陷吗

您好,我跟男朋友同居3年了,每次他晚上跟朋友出去吃喝玩乐我就会觉得不高兴,有时候我也觉得偶然出去是很正常的,自己不该该有这种不高兴的心思,但是心境不受操控的low,我不高兴就会写在脸上,然后不说话,所以经常是搞得两个人都不高兴,我也很烦恼,我也觉得自己不该该这样,我乃至置疑自己有什么潜在的心思缺点,哪位大师能够回复我的问题