心理阴影：与丈夫的感情问题

就拿今日晚上产生的一件事来说,他叫我帮他踩背,但我怕把他踩伤了,所以不敢帮他踩。成果他就冲我发火,叫我明日就滚蛋!说我便是懒不想给他踩,可是我把我的主意跟他说了,他仍是一股劲的骂我,说明日你不走你就不姓余,滚到福建去!我要不是因为小孩太小(6个月)我早就走了,何须在这儿受他气,说我天天在他这儿碍她眼。我现在该怎么办?自己一个人带小孩本来就累,他还觉得我带小孩跟玩相同,天天说我混日子!(或许是因为我没上班,一整天在家便是围着孩子转)我想请你帮我引导一下,让我能够缓解一下心情,谢谢