老公有外遇怎么处理：吃太多控制不住内心压抑

瘦身期间,操控不住自己。每次吃饱了总想着再吃点什么,成果反而是让自己愈加不舒服。大学转专业过来,人际关系太过于灵敏,总感觉他人不喜爱自己,喜爱一个人窝在图书馆,最近很孤单,就只能经过吃东西来宣泄自己,可成果总是拔苗助长,心里压抑不舒服