中山市心理咨询师：较劲儿的脾气凡事都得有个结果不甘心

各位教师,帮我剖析下我这个特性怎样改动一下,感觉自己没必要那么累。我是个从小自强进步的人,有一点强迫症,比方作业没做完就没心境吃饭;平常接人待物都是假如他人说话不客气,我就生闷气,不表达,就犟着干。过后自己会想原本没多大的事,怎样就变成了这样,可是每次遇到的时分就不会放宽了想……而且,我想一出是一出,还都得履行,反反复复……前短时间分手了,我理性的提的,可是我俩之间还有爱情,我总放不下,每天以泪洗面,联络方法都删了就为了迫使自己不再联络,可是又觉得不甘心没走到最终,由于记住号码所以昨夜以一般朋友的方法发了短信,今早就觉得这样对互相都是摧残,由于我没有真实放下呢心还会难过。