北师大对外心理咨询室：心理情绪发泄不出来

我想咨询一下心思问题,我已有好几个月失眠,简直睡不着觉都是吃安眠药睡着,最近安眠药也不论用了,一有点细微的声响我就会醒,记忆力也减退,记不住东西,脾气也越来越浮躁,有时候会溃散,有时候会莫名的想大哭,很冤枉,没人信任我,自己也不自傲,很自卑,很厌世,有过自杀的想法也实施过,割到一半就停手了下不去手了,自己会惧怕,晚上睡觉有必要开个小夜灯才干睡,有时候就会整宿整宿睡不着,晚上睡不着白日醒不来,建议脾气来就像暴风雨来过相同,心思有个声响总告诉我我不应该眷恋这个国际我应该去死,但是又舍不得,这个声响总是不断的告诉我让我死,死了就解脱了就不烦心了,我太惧怕了,所有人都不了解我,都不信任我,我总是在他们面前装刚强,装强颜欢笑我真的是太累了我想抛弃日子,我很累很疲倦,很想一睡不醒的,不喜欢和人谈天,一个人能带好久,发愣不想说话不想动弹。