德国心理学：我被别人侮辱语言洗脑了,现在变得很不开心怎么办-

我之前和老公由于有点对立所以想排忧解难就在春节亲属团聚期间跟妹妹说想到她作业的当地上班,由于她有提成所以她容许让我去她作业的当地上班,到那之后,由于她的公司是类似于传销公司的所以跟她那里的人发生了许多对立,然后她有个朋友对我很不尊重,为此,我妹为了帮那个朋友和我闹翻了,我妹也让我伤透了心,我爸爸妈妈又都向着她,你说该怎么办?