关注青少年心理健康：控制不了表情

我每天心境都不是很好,可是我总会体现的很高兴,然后到了晚上心境很差很想哭可是哭不出来,总要凭借一些歌和一些说说才哭出来,哭完之后心境会好一点。之前有一次我朋友把我推到我很疼,眼泪都快掉出来了成果人家一句没事吧我立马笑了出来可那不是我想表达的。每次再怎样难过只需一看到有人直接笑脸迎上去。我想问是不是我总把实在心情隐秘,所以控制不了自己的表情了?