心理饥饿：青少年喜欢用胶带弄脖子另外我想问下我如何劝父母带我去医院进行心理咨询

我14岁女一天老想什么死才能够舒畅点还有一些杀人的恐惧主意就差玩蓝鲸游戏了平常好闲就玩手机想一向躺在床上跟死人相同也不想吃饭一吃就吃很多作业也不想写现在好喜欢用胶带玩脖子弄的脸发白四肢发麻难以呼吸时才结开胶带然后持续睡睡醒了接的玩手机再接的弄脖子。这是什么心思?有损害吗?我爸爸妈妈认为有心思病便是神经病