绘画心理测试：我心理想杀了我老公

昨夜我看了到一篇百度新闻“食人族“,导致看到一个局面久久不能消除,这个新闻说是一个男人想吃人,一个男人想被人吃,看完后我已然有种主意,我想把我老公给杀了,依照上面的情节去走一遍,甚至连怎样脱罪都在想了,我感觉很恐惧,我很爱我老公,我老公对我也很好,便是有点烦琐,在上星期我做了个梦忽然吵醒,忽然也有这种想法,把自己吓得不轻,昨夜我和我老公直接讲了这个工作,他不睡觉陪着我清晨到外面逛逛散散心,清晨3点多睡着了,可是今日我在上班,脑际还在想着这些恐惧的工作,我该怎样办,怎样才能把这些工作从我脑际里去掉。