哪里看心理咨询：情绪与行为

你好!教师,我不知道为什么,爱哭。尤其在作业傍边,许多冤枉,被领导找到说话,眼泪就开端留下来了。我想操控都操控不了,眼泪开端哇啦啦留下来。领导也说了,我连心情都办理欠好,那愈加甭说办理团队了。我也开端置疑自己哭,是一种窝囊无能的行为。可是我仍是不由得,不知道为什么会这样。明知道欠好,但仍是常常动不动就哭。悲伤也哭,悲伤也哭,感动也哭,被领导找说话也哭。就像个小孩相同,可是往往自己哭完就没有多大问题了。我不知道怎样改进这种爱哭的行为。这是一种心情化的体现吗?哭是一种心情溃散的行为吗?