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心理学网站:焦虑、强迫、社交障碍

2022-01-17 23:26:15心理问答152

由于过度焦虑,一件小事就要想许多。会忧虑自己这么做,对方会不会这么想,他这么想的话,会不会引起另一件事,我想得特别多,许多时分不知道自己什么该做什么不应做了。曾经也不是这样的。现在我跟他人沟通时也是小心谨慎的,即使是好朋友,我也会再三承认自己说的某些话是正确的,怕影响他人。我现在由于逼迫和焦虑,正常的交际和日子现已被影响了。感觉很苦楚。总是由于自己幻想的可能会产生的欠好的工作而烦恼一天或睡欠好觉。

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