燕郊心理咨询：觉得自己有心理疾病

有一段时间心境就很糟糕,不论产生什么都觉得很糟糕。在他人看来什么也没有产生,但我就时时刻刻都觉得很伤心,杂乱无章的把工作想的就很杂乱,最终得出来的都是坏成果,就觉得活着就很苦楚没有意义。然后就天天躺在床上,睡觉或许上网,肚子也不怎么饿,也没有去上学。什么人也不想看见,什么话也不想说。便是不想活了,但没有勇气自杀,如同只躺在床上就能牵强活着的状况。然后过了一段时间,放完寒假开学了,心境如同就没那么糟糕,想着要好好学习什么的,但有时还会忽然一下又觉得很伤心,很自卑,睡一觉,如同又不那么在乎了。并且最近发现自己不敢跟不熟的人或许男生对视,也不敢跟不熟的人说话,我总是在逃避他人的目光。感觉自己这样不太正常,也不想再有那样的恶性循环了。