怎样正确看待心理咨询：内向,等于社交恐惧,抑郁吗-

我感觉我并不是内向,心里也想有朋友,仅仅自己底子无法和他们沟通。惊骇女生是我自己的疑问,但我,,,,,,,很难过。无法与人沟通。每天生活在哀痛中。有太多的悲痛。还有,大多数人以为纹身比自残更坏,更有病之类的吗?我夏天每天穿戴长衫。像个痴人。我想短袖。可手臂上的哪些创伤现已好不了了!我怕纹死后被他们古怪的看着。