新疆心理咨询：经常觉得自己活的不真实,怀疑自己,拖延严重

每天都觉得自己活的不真实,日子太闲适了,特别能延迟,置疑自己是不是有满足的才能,惧怕交际又喜爱出去玩,对任何工作都是三分钟热度,坚持不下来,并且每天自责,责怪自己为什么不努力,知道这样欠好可便是没有办法控制自己行动起来。对许多工作都没有爱好,我终究怎么了,每天心里上的责怪真的让我快疯了,真的想知道自己终究怎么了然后对症下药,想让自己快点脱离现在的状况,大夫请帮帮我