心理咨询师的个人成长：这算不算强迫症-我很焦虑

我总喜爱对自己说假如这件工作是我想的那个情况,我就会和自己厌烦的人成婚等(都是欠好的)。我很惧怕,但还真的有这样的偶然,我彻底不想去想这些,但脑海里总是挥之不去。我很惧怕,今后会不会真的这样?我觉得自己的日子被这样的思绪左右了,我得怎么办?分明不是很迷信,却不知为什么很信任这些