青少年心理危机：压抑消沉焦虑不安没有动力

高三,一个礼拜前和一个朋友闹掰了,心境一向不怎么好,前几天和其他朋友谈天好了一点,今日数学考试会集不了注意力成果破前史新低班里垫底,由于是立异班他人都考得很好,我和班里平均分差了三十多分,心境又开端糟糕,自己操控不住地想入非非他人知道我的成果后的各种古怪反响,我知道只需自己心里强壮一点从头站起来就可以了,可是便是摆脱不了消沉的心情。