心理罪3：患有特发性震颤,特别酒宴那种公共场合需要倒酒喝酒,在紧张的状况下很容易颤抖,让我很头疼。平时还好。

由于患有特发性震颤,平常有些纤细的动作很简单颤动,比方宴会上喝酒倒酒,在严峻的情况下会益发的严峻。越是介意这个问题,就越加严峻,所以很惧怕那种公共的喝酒场合。这已经成为我的心思担负,其实正常情况下,这些动作是不存在任何问题的,但是一到要害场合就操控不住自己。我希望能得到心思医生的主张。有什么方法能够处理这种心思问题嘛?