开封市心理咨询专家：现在变得越来越脆弱,很容易哭,越来越不自信

结婚后变得越来越软弱,遇到一点小事就会哭,心里堵得慌,总是想这想那的,跟家里人说话说不到几句就想哭,作业时也是相同,被说了就想哭,心里有气,总是觉得自己没用,也没有自傲。每天都觉得很累,睡觉也欠好,也不肯意动,有时候莫名的就想到哭,很悲伤很伤心,很难开心起来,这是不是心里有问题?该怎么办?