情感心理咨询师：我有洁癖跟强迫症

我忍受不了小孩把东西放在床上玩,忍受不了家里乱乱的,呈现这些状况就很气愤。干事做的欠好就很烦躁,要逼迫自己做好,工作做好了就轻松一截,工作做欠好就很焦虑,喜爱乱想。我老公说我影响到他的日子,我该怎么办?