专业心理咨询服务：自己为什么怕出错,最后还是容易出错

做了一个梦,在我老家的,母亲和我招待着一批做好的馒头,在醒发,有许多笼,自己或许担当着发酵,醒发的事,一下睡过头,馒头发过了。最终蒸出来,无法卖。自己面临着被责备,追责,第2次,蒸了一小部分馒头,我看馒头发得差不多,所以我就向锅里加了一盆水,盖上。当我感觉水差不多好了,开盖一看,铁锅是翘得,水漏下面的土灶里,是干锅。到下面一看,灶里没有水,只要空阔的空间和烧过的木灰,一点点火星。前次是发过头,这次是自己烧水出问题,无法蒸。忧虑被追责。排挤。有得丢失面和本钱。实际中的自己也是干事快快当当,没有预案,手忙脚乱。感觉内涵的就怕犯错。