心理咨询师微信号：我打牌愤怒不满说了一句,你还想决定我怎么出牌,总感觉自己头脑里,内在有卡着的负面情绪在其中

刚才在麻将馆打牌,斗地主。我上家给我说,你一下出一个2挡在你下家前面,他不能出了。后来我有点气愤愤恨的说,你还想决议我怎样出牌不成。愤恨有点冒出来。没有彻底宣泄出来。他或许也是感触到了我的愤恨坚决坚持自己。