热恋感动到哭的情话：我该怎么调节我的心理-

我的心理压力很大,辞掉作业照料我妈妈一年,奶奶半年。那段时刻妈妈由于沉痾,心境欠好,老是骂我,我忍了,在她病好后,我开端找她还嘴,天天和她吵架,说她不管我的体面,在外人面前骂我,让我毫无庄严。妈妈受不了,打过我巴掌,也跪在我面前说让我别和她吵架,后来咱们和好了。今日她让我看看书,找份好作业,我让她别念,最近家里出完事,我要处理了这些工作再看书。由于我念得多了,妈妈阻挠不了,又跪在地上让我别吵。我受不了跑回房间开端扔东西,张狂锤床,张狂挠腿,道道红痕。妹妹说你这样自虐干什么,要不要我拿把刀给你,我说好。然后她仍是没拿给我,我就自己去拿刀割手,妹妹就阻挠我。我知道我有病,我现在应该怎么办?