心理咨询武汉优等京军：请帮助一个无助的我

爸爸上一年被妈妈发现越轨,他也供认跟那个小三往来有4年多,可是当着咱们的面说了今后不会。我自己是信任爸爸的(他真的很疼我和弟弟,尽管他曾经对妈妈不怎么样,可是这件过后我真的有发现他的改动)妈妈在这件事之后一向闹,每天说的话三句不离十便是在挖苦爸爸越轨了,她从爸爸朋友那里听了很多关于之前爸爸跟那个小三的事(比方,那个小三很丑,爸爸之前旅行还带着她,最近更是传闻小三外面有个孩子爸爸还买了一套房给她)我是真的不信任这些所谓妈妈从爸爸朋友那里听来的事。我跟妈妈说这算什么,他人说的你全都信,爸爸说的你却一点都不信,可是妈妈每次都说,便是由于你爸爸品德欠好所以不值得信。现在家里弟弟去从军,我又快去上学了,妈妈必定不会改掉她总是想起爸爸害处的缺点,总是用曩昔的事说了一次又一次诲人不倦,她又容许不离婚了,可是又总是给爸爸脸色看,这姿态妈妈会从有理变成无理,我逐渐的厌烦她,本来是爸爸的错,要谅解她,可是她再这样下去我或许没办法做到。工作写的并不具体,想请问我能怎么办