心理咨询师求职：自卑,不敢外出,见人就想躲

我在超市作业,来来往往人十分多,每次一进来让人,我就想逃避,他人都十分疑问我这种反响。为了不让他人看出异常,每次一进来人我都假装很冷酷的姿态,这让我开罪了不少人,他人都觉得我不尊重他们。我也很苦恼自己这种情况。我怎么样才干跟正常人相同,跟曾经相同。