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辽宁心理咨询师协会:感觉全世界都很无聊

2022-01-15 17:56:56心理问答171

半个月前由于一些工作跟爸爸妈妈吵了一架,后来几天开端,就觉得很对立。早上起来不,晚上睡不着。有时分特想去跑步,然后定闹钟。可一大早出门了,又不想去了。忽然很想逛街,可不知道买什么,来回的在商场散步,连着两天都是。晚上有时分特想歌唱,去了KTV要么不想唱了,要么连着唱好几首,直到喉咙哑了就开端发愣。觉得很多事都没意思特无聊。有时分就可想做点有意义的事,脑子里想着各式各样的方案,可真要记下来,就什么都写不出来。感觉很累,很压抑。测验宣泄过,去打拳击,试过游水,想消耗掉剩余的膂力。可仍是不可。常常分心,还老是忘掉一些工作,记忆变得很差。前几天朋友集会也很高兴,可有时分忽然不想去,就自己给家里发愣。晚上简单很饿,想好明日要吃什么,等正午做完饭忽然就不想吃了。我想问问我是怎么了。是不是得抑郁症了。

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