宁波心理医生：青春期女生有抑郁倾向,现在有点慌

我想请问一下,我本年13,女生,sds抑郁症测验是80分,******是325分,每天都会很不高兴,很溃散,常常性呼吸困难,夜里失眠,有过自残,不想去上学,嗓子里感觉老有东西堵着,心悸,不想出卧室门,常常性想哭哭不出来,笑也笑不出来,不想交际,晚上常常听到议论声,白日会听到敲门声和手机轰动声,症状已继续了几个月,我想请问一下我应该是该挂比较严重的精神科仍是挂心理科?现在的我有点慌??