荆州心理咨询中心：得罪我的人总想用暴力解决

我不怎样会交流,一般说什么做什么都是按着性子来,最近不大不小的吃了一些亏,其实说到底我也知道,假如我能好好跟人交流的话工作说不定也能处理,可是我一看那些人推卸责任或许胡言乱语什么的,火气就上来了,再被人狡赖几句,就气得话的不会说了,底子不会镇定考虑他们语言中的缝隙,可是不论怎样我都不会大吼大叫乱谩骂啊,过后镇定了才想起明懂事在我这边,每次都被人争辩反驳到他们那儿去,然后想想又开端激动气愤,不论过多久,一想起就气愤,脑海里就开端各种坏事都出来了,就想着怎样弄他们,出车祸弄死他们怎样怎样样的,我也知道不可能不现实,可我操控不住,只要这样才能让我好受点,可使这种心思只会对自己越来越欠好,不知道能处理不?是不是其时就该骂了他们心里就舒坦了就好了呀?