心理健康总结：易怒易生气

由于一些小事就简单气愤,气愤后行为举动比较粗犷;比方开门关门声响弄得比平常大,说话心情回转比较显着,不想跟别的人说话。男朋友常常由于我气愤了他变得烦躁,心情感染仍是?我想处理一下这个简单气愤,浮躁的心情