青春期心理健康教育：高一上课老走神

老师好!我十分烦恼,在上个学期刚开始的榜首个月我感觉学习状况十分好,我上课也不分心,十分仔细,每天的时刻我自己对自己要求也比较严,没事就做题,看书。月考成果我也十分满足。但是下面的几个月,我生了一场大病,现在差不多好了,仍是有点鼻炎,上课有点头晕,我上课注意力老是不能会集,老是想些毫无意义的东西,比方:今日吃什么?等等。老是坐不那,不想学,我也感到烦恼。我想回到曾经的那种状况,什么也不想,就想学习。由于究竟这是我终身傍边最重要的三年,我想好好尽力,但是我老是分心,怎么办呢?