爱游戏平台：怀疑有抑郁倾向,请求帮助

从小就自卑,可是和人往来熟了之后也很开畅。最近几年或许遇到的工作比较多,越来越简单自卑、情绪低落,有时候一个人不可思议的由于外界影响就流眼泪,自我否定,老是瞎想。曾经自残过,也想过自杀,但没敢,也是激动罢了。今日又由于小事很伤心,一向憋着,回家后就哭、焦虑,很难操控。