青少年心理变化特点：这到底是抑郁症还是焦虑症

最近总是心境欠好烦躁焦虑总对还没有产生的工作焦虑总会在想我会出丑会把全部搞砸爱哭爱想入非非嗜睡胃口和之前没什么太大的差异体重是真的下降了总感觉心慌心里抑郁是不是还有自杀主意总想着损伤自己去躲避全部事物常常一到晚上就心情溃散大哭早上起床看到肿着的眼睛也会哭一点小事就可能让我我马上崩盘我想知道我怎么了?