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田子君心理咨询收费:是不是焦虑症和抑郁症两者混一起了

2022-01-15 12:11:14心理问答95

上一年有过重度郁闷和中度郁闷睡欠好觉吃了段舍曲林就没吃了然后到现在进了一个全关闭的校园每天日子节奏很快压力很大每天无时无刻都很焦虑并且十分的浮躁一丁点的小事都会让我纠结介意一整天念念叨叨一整天乃至影响到我的睡觉我的日子现在口头禅是烦死了一烦就信口开河烦死了并且最近两个月常常感觉相互困难喘气都很困难爬个楼梯都喘的半死每天都在忧虑在忧虑还没有产生的工作尽管工作没有产生可是自己心里总觉得立刻就要产生了然后整个人都十分的躁狂饭也吃不下多少这两个月还常常拉肚子导致我自己更浮躁每天晚上睡觉很浅深夜常常醒过一两个小时就莫名醒来然后在关闭校园又有必要六点起来感觉每天都是睡觉不足胃口欠好每天都要长距离跑两公里而我又跟不上部队然后自身喘气又喘不上又要拼命跟上感觉自己要觉得窒息每天都在忧虑要跟从大部队跑步乃至会忧虑明日的跑操后天大后天的跑操永久都不能定心然后是不是也会伤心想哭常常在宿舍关了灯后躺在床上哭也没敢发出声音呜咽的喉咙直疼我感觉我的郁闷症可能会减轻点可是我觉得我的焦虑症如同加剧了特别多

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