心理防御机制：睡眠的问题

2022-01-15 09:51:40心理问答121

是每天晚上咱们宿舍很晚才睡,我又想睡觉,每次我睡的时分他们就好吵,好吵好吵,有我都觉得他们在针对我,我睡了半个小时,这没有睡着,然后我就会特别烦,每次都是这样,我就在那里默默地哭,好烦啊,每次都感觉自己太胆小了,我该怎么办?

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