心理学的规律：抑郁焦虑症怎么面对生活打压

我因有抑郁症焦虑症休学了一年这一年来因病看多了乘人之危和各种不理解亲属们的冷言冷语情面淡漠*******因不善言辞被各种误解我恶感势利和虚伪每逢我在自救和不断调整自己日子和心态的时分他们的瞧不起和各种冲击甚至镇压让我很受影响前功尽弃我该怎么办*******教师我也是学医的重生我也想康复正常去有才能面对重的学业和日子