强迫思维的治疗方法：能帮我看看我的情况需要去看医生吗

从小与爸爸妈妈分隔,与外公外婆日子,爸爸妈妈长时间两地分居。为数不多的和父亲在一起日子的日子,他会常常用暴力和言语凌辱等他自认为正确的方法教育我“做一个好女性”。大学今后父亲妄图操控我和母亲,对母亲施行家暴,报警几回,闹离婚三年,家庭关系名存实亡。长时间被施压下,自己失眠的情况时断时续继续了3年,常常会有轻生的主意,可是由于舍不得母亲抛弃了,并且和别人的倾吐并不会让我心里感觉到舒适一点,只会加剧我心里的担负和苦楚,注意力不会集,总是记不下东西,心情也总是非常简单溃散。妈妈期望我能去看看医师,可是我打心里里冲突看医师,处于一个非常纠结的状况。