强迫症头像怎么做：这是什么情况呀

今日午睡起来歇了会就出门出楼门的时分右眼余光看到一个白色影子一起在右边的那个楼门往出走走了下其实余光没看出来是人但下意识觉得是人往出走了扭过头就没什么东西啊那个楼门周围是落地玻璃的那种围墙觉得有可能是光影我又走回去试了下没啥反响这个真的还挺怕的前几天也是洗碗的时分右眼感觉看到个不太大的黑东西幌了一下我现在看周围的东西都怕在看见啥了有人帮助介绍下吗是心里压力大吗??????