沧州心理咨询：特别不想再去上班了

我在单位现已作业了8年,19年被调到另一个部分后,渐渐的开端不想再作业了,由于我觉得在这个部分不高兴,我觉得新部分仅仅外表调和,没有真实能玩得来的搭档。也有被领导PUA的感觉。这一周在总部排练党建节目,虽然在排练时也要处理部分的事觉得不高兴,但相对起去单位上班仍是轻松许多许多。我有做过职业规划,但迟迟下不了决计出去找,怕从这个坑进到另一个坑。家里人也不是很支撑我换作业。我该怎么办啊?