心理咨询的地方：白老师你好!我是曲非,我的家里有老鼠,可是这只老鼠听到外面有猫叫声就不肯出去了,

白教师你好!我是曲非,我的家里有老鼠,但是这只老鼠听到猫叫声就不肯出去了,由于我的小区里有许多猫,现在我的心思很焦虑,我也??知道怎样处置老鼠呀?请你们我们辅导我一下怎样处置老鼠,怎样让我从焦虑中走出来呀?