中老年心理：生活一塌糊涂

我是一名初三的学生,成果很差,压力很大,家人的言语都深深的刺痛我,最近做什么事也提不起劲,觉得自己是一无可取,不想学习,作业都压得喘不过气来,每次爸爸妈妈骂我的时分,我都会哭,头就特别痛【现在哭的次数越来越多了】有自残的行为,也想挂,只要痛感才能让我舒适一些,常常熬夜,也睡不着,每天心思都很重,并且还特别特别焦虑,从来不敢想未来,还有,那个,假如要咨询我的话,可不可以微信?我还有点交际恐惧症