aci心理咨询师等级：有些无所适从

有些时分我会把与他人的对立,过节都归于自己,是自己不够好,所以放下一切仇视与盔甲,可是没有盔甲的自己在面临他人的歹意时又莫衷一是,所以又把仇视,报复的自己找回来,把差错归于他人,我这是归于什么情况呢?有时分会想到太极,白中有黑,黑中有白,我就想,或许做人就像太极,既要有仁慈的内涵,又要有盔甲维护自己,我该怎样调整自己呢?