武汉大学心理咨询中心：被一个哲学问题困扰,希望可以走出来

您好!我是一名大学生,一个月前忽然脑子里蹦出了一个哲学问题“我是谁”“我为什么是我,不是他人”然后感到特别惧怕,还伴有激烈的心跳加快。这一个月,我不断的调整自己,没有了紧张感。可是自从想了那个问题今后我明日总会不自觉的问自己“你为什么是你”“你为什么在这里”之类的问题。我现在感觉心里空空的,没有曾经那么高兴,请问我该怎么调整自己?您有遇到过此类的咨询者吗?等待您的回复!非常感谢