厦门德邑心理咨询中心：这段话很难转化到实际操作中

假如没有了苦楚,你又是怎么能感觉到美好快乐的存在?鄙夷苦楚的自身,让咱们也就失去了美好的爱惜感。所以,我赞同你的所言的心情稳定重要性。咱们都会厌烦一些让自己心情不良的人。可是,咱们要看这种寻求,是逃避,仍是根据对美好的实在需求。