南京好的心理咨询师：问题挺多的,谢谢老师帮忙

2022-01-14 10:00:38心理问答124

1.怎样去接受自己不肯展示出来的一面(独自一人写字,听课,和朋友说话,和他人握手)2.怎样能够不经工作的多少而打乱心智能让自己不激动,心里安静3.怎样不被外界的声响外界的她们(除了我)而找到我自己做自己想做的事4.怎样不论干什么事我都能够自己觉得我能够5.进步功率,不瞎忙6.怎样才能把严重,慌张的心境改变成安静漠然的心境吗?这些问题的本源我不知道怎样处理,也不知道这些本源在哪?

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