心理学实验台：长时间感受不到情绪

我有时分没办法感觉到自己是否真的高兴,是否真的伤心。我感觉自己感知不到自己的心境,而且心脏每天有闷堵,心境长期消沉。但和朋友在一起的时分也能够开开心心,欠好他们在一起的时分就简单堕入自己的心境里,然后失望,对要做的工作提不起精力,一向颓丧,不想做任何工作。一些很重要的工作也会挑选不去做,而后又心境很欠好,很压抑,感觉有东西堵住自己的心口