广泛性焦虑症：自己觉得自己很矛盾,请老师们指导下!

自己觉得自己好笨,在人际关系中总是保持一个,却开罪另一个。自己总是找禁绝自己的方位,找不到自己人物的定位:自己给老板点赞,有点高高在上的感觉。自己觉得自己是志大才疏,并且有点脑残,自己说话都说不满意,却想要去当什么CEO.怎么去调整自己那?请教师们指导下!(自己不抛弃抱负的话,怎么去训练自己?)