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心理测试森林:自我感觉经常焦虑感很强

2022-01-13 08:26:13心理问答125

再2016夏天身体欠好患病,之后一直在医治,归于慢性病,喝中药什么的,现在基本上身体一直在好转,可是自己感觉上心里上有问题了,便是每逢自己一个人独处或许单独出行会精神上很严重,经常会心慌气短的症状,乃至有时候会觉得自己会晕倒,心里很忧虑,坐火车也会很严重,心慌心跳急速,可是只需有了解的人跟我说话或许转移了我的注意力就会好,不然就会很难过。平常也跟曾经不相同了。现在便是很胆怯。他人叫我出去玩去哪去哪,心里就会忧虑,莫名的忧虑,好像在过程中自己会呈现之前身体的什么症状相同。也不敢去运动,感觉自己变得很欠好,而且每次这样自己知道是心思的问题想去控制自己的心情,但每次都按捺不住。不过在我了解的环境下,有我的亲人或许我以为能给我安全感的了解的人的情况下,我一般情况下都是很好的状况。

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