抑郁症中医治疗方法：高二,努力了,还是成绩平平,很焦虑,心理压抑

我自己挺自卑的一个人,高一刚开始,还立了一个很大的方针,到现在高二下学期,我感觉自己彻底没有动力了,并且一点决心都没有了,总是很丧,很简单哭,经常觉得心里很孤寂,很伤心,我觉得自己便是成果欠好的人,改动不了,试了许多学习方法,但是没有用,现在焦虑的有时候会头痛,我不知道该怎么办,我不想这样,我想去好的大学,但是我真的一点方法都没有,所以我想问问我该怎么办,给些主张也好