心理咨询的首要原则：觉得没人爱我会死

和男朋友分手了,感觉没人爱了十分十分伤心,问身边的朋友假如没人爱你你会伤心吗?她们都答复我不会我能够爱我自己。为什么我不能这么想呢,自从榜首段爱情开端简直都是连着谈的…觉得没人陪不习惯受不了,可是这次分手有一个人原因是我想过单身生活,可是刚分没多久,我就发现我不能不谈朋友,没人爱的感觉太伤心了…不知道该怎样正确看待这个问题…