心理咨询多久一次合适：娘炮怎么改变

今日穿了一件粉色衬衣,被男同学说娘炮,被气炸了。回想上学今后就被男同学说娘炮很自卑,我供认的确自己娘,由于和妈妈亲,小时候和姐姐一同玩,街坊也都是女孩子,爸爸还很严峻不接近,我娘我也不是自己想要的,请问各位教师,我应该怎么样改动,让自己更男人一些