梦到和前男友接吻：高三生失眠

2022-01-13 02:59:53心理问答122

我是一名高三生,在校住宿生,最近这两天自己瞎想,晚上闭眼睛眼球会动,假如不动,自己还会心思暗示,搞得我睡欠好,睡眠不足,回到家里调整一天,晚上仍是不如曾经睡得早,还有一年就要高考了,我该怎么办呢?

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